En este post vamos a analizar qué necesita la piel después del verano y, no sólo eso, sino cómo hacer que nuestra mente se vuelva a activar y empiece de nuevo con rituales y rutinas que ayudarán a mejorar nuestra piel y calidad de vida.
Hemos pasado un verano muy caluroso, el sol cada día afecta más a nuestra piel y estas temperaturas consiguen que generemos además cortisol, facilitando la inflamación de nuestras células y bajando las defensas de nuestro organismo.
Muy pronto te explicaré algo que te interesa para un bienestar interno pues regula nuestro cortisol y es un complemento nutricional.
Por un lado, hemos de aportar ingredientes hidratantes a la piel y con ácidos grasos e insaponificables de algunos aceites, ideales pues recuperan nuestra función barrera. Además, hemos de aportar antioxidantes que ayuden a neutralizar el estrés oxidativo general.
Si han aparecido manchas debemos realizar un tratamiento despigmentante.
¿Cómo debería ser una rutina para una piel normal? ¿Y para una piel seca?
La piel normal y con tendencia grasa, o la mixta (zona T), es una piel más resistente que una piel seca. De entrada, en cualquier tipo de piel, excepto si es sensible al ácido glicólico, realizaremos un peeling con nuestro best seller: Glicolpeel dtox. Aplicarlo siempre por la noche, después de la limpieza con nuestro bálsamo limpiador en aceites, ideal para todo tipo de pieles excepto las de tendencia acneica.
Lo aplicaremos con cuidado, evitando que entre en los ojos, en cara, cuello, escote y dorso de las manos.
El olor a ácidos es un poco fuerte y es normal un ligero escozor.
Si tu piel es sensible, prueba antes en la muñeca o en el escote, por si te hace reacción.
Si tu piel es sensible, prueba antes en la muñeca o en el escote, por si te hace reacción.
A veces, si tu piel es grasa, puede salir algún granito: es por la detoxificación, pues está regulando la secreción sebácea. Se está limpiando en profundidad.
En pieles muy secas puedes utilizar Restore look crema y ¡¡¡¡el nuevo Supreme Revival como novedad, que tendremos en una semana!!!! Supreme Revival - serum in oil es para pieles delicadas, tiene función de barrera, pero también es redensificante, tanto de la piel seca como del cabello.
Se trata de un mix de aceites naturales y con un ingrediente natural orgánico y reparador y redensificante en la piel. Protege la piel y las puntas del cabello de las agresiones externas.
Composición: Aceite de Argán, Aceite de Rosa Mosqueta, Aceite de Jojoba, Aceite de Macadamia, Vitamina E y una mezcla de insaponificables procedentes de los aceites de soja, aguacate y oliva con extracto de polen. El perfume natural sensual es increíble.
Esta fórmula es una fórmula única por su calidad y eficacia. Y sirve como sellado de los skins boosters fluidos. Protege y repara la piel. Y puede reforzar cualquier crema en pieles muy secas.
Se puede aplicar en la zona externa íntima.
Si el sol ha activado la melanina, hemos de recurrir a nuestra novedad:
Radiance Clear skin booster despigmentante, cara y cuerpo.
La innovación increíble para el tratamiento de manchas de cualquier origen, gracias a sus activos encapsulados de ácido kójico y arbutina, y por ser post inflamaciones, pues está formulado con tranexámico, árnica (antiinflamatorio natural, por eso el color es amarillo de la fórmula) y niacinamida, para mantener la acción despigmentante.
En el caso de que tengas ojeras oscuras pigmentadas, este es tu remedio de elección.
MAÑANAS. Por las mañanas, ahora es época de hidratar, con el booster Instant repair o el serum Restore look multitask (que también sirve para el contorno de ojos, si la ojera es violácea). Luego, protección solar, con o sin color.
NOCHES. De noche, realizaremos la siguiente rutina:
- Repetimos la limpieza con Cleanser Balm oil.
- Aplicaremos Glicolpeel dtox. En las manchas,si nos han salido, Radiance Clear despigmentante.
- Antioxidantes que actúen desde las capas más profundas: Revital Premium booster. Con Vitamina C con Oro y Glutatión, Retinol encapsulado, Vitamina E. Hidramina redensificante, que aporta firmeza, y cúrcuma y jengibre.
- Crema DNA REPAIR, ideal para reparar las fracciones de ADN afectadas por el sol, atenuando con ello manchas y arrugas que hayan podido aparecer.
- Supreme Revival serum in oil si la piel es muy seca, reforzando la función barrera y reparación.
Lo más importante de todo ritual de belleza es saber cómo se aplican los productos para una mayor efectividad. Esto es posible con ejercicios de yoga facial o con herramientas como el GUA-SHA o el rodillo de piedras preciosas, GEMAS, pues ayudan efectuando un drenaje linfático en el contorno de ojos, tonificando también la musculatura del óvalo facial y los pómulos, cuello y escote. No hay que olvidar de hacerlo igual en el dorso de las manos, que nos acaban delatando...
Puedes aplicar cualquiera de nuestros boosters en el rostro y en el cuerpo, sirve para todas esas zonas que pueden ser algo problemática, así como las manos, que se envejecen mucho, y no queda nada bien hacerse las uñas y olvidarte la piel de las manos.
Una rutina para las manos preventiva y correctiva:
Instant repair (manos y cutículas)
Supreme Revival, para sellar y redensificar la piel fina (manos y cutículas).
Pero... ¿qué le pasa a nuestra mente?
Ante todo, hemos de mentalizarnos de la vuelta a nuestra rutina diaria...Y, sobre todo, marcarnos ilusiones. Para todo esto, podemos ayudarnos con una hoja de ruta. Quizás, si no empezaste a realizar deporte, es tu momento: Incorpora nuevas actividades que mejoren tu bienestar.
¿Estás perdida? Puedes escribirme y te oriento.
Recomendaciones para la vuelta a la rutina
Leer: rejuvenece nuestra mente.
Aprender un idioma.
Caminar, reír, bailar, quedar con amig@s y compartir con ellos tus experiencias de estas vacaciones.
Cocinar y utilizar alimentos saludables, sanos. Intenta que sean lo más orgánicos posible; sino todos, algunos, los que más cocines.
Beber agua 2-3 litros diarios.
Descansar es la clave para sentirse bien.
Mindfulness para regular el estrés que, en un mes, muy probablemente, empieces a padecer.
Espero te haya sido útil mi post y empecemos esta ruta hasta final de año.
Espero tus comentarios.
Gemma Prudencio Sancho
GPSbeautylife
Farmacéutica Cosmetóloga
Fundadora & CEO de Gems Beauty